Astım ve KOAH rahatsızlığı bulunanlar için yaz aylarında atak yaşama riskini azaltmak önemlidir. Aşırı sıcaklar ve yüksek nem, bu hastalıklarda nefes darlığı, öksürük ve balgam miktarında artışa neden olabilir. Yüksek sıcaklıkta ağızdan nefes almak, solunum yolu hücrelerinin su kaybetmesine ve tahriş edicilere karşı hassasiyetin artmasına sebep olabilir.
Astım ve KOAH hastalarının nem oranının yüksek olduğu dönemlerde dışarı çıkmamaları ve nem oranını dengede tutmaları önemlidir. Polen alerjisi olan hastaların sıcak ve rüzgarlı havalarda dışarı çıkmamaları, maske takmaları ve eve geldiklerinde giysilerini değiştirmeleri önerilir.
Ayrıca, aşırı sıcak havalarda şu önlemlere dikkat etmek gerekir:
– 10.00-16.00 saatleri arasında açık havada bulunmamak.
– Terletmeyen, hafif giysiler giymek.
– Ev ve taşıtlarda klima kullanmak.
– Sağlıklı beslenmek ve su içmek.
– Yorucu fiziksel aktivitelerden kaçınmak.
Hastaların düzenli iletişim halinde olduğu yakınları, hastalığın seyrini takip etmek açısından büyük önem taşır. Ayrıca seyahate çıkmadan önce sağlık kontrolü yaptırmak ve ilaçları düzenli kullanmak da hayati önem taşır.
